
早餐的保元湯 / 陳小姐
我平常是吃早餐時順便喝美肌關腱燉湯的。我的早餐會用少量熱水泡麥片、芝麻粉、杏仁…
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我是Amy、58歲,是位忙碌的職業婦女,工作30多年,工作家事都包辦,每天一早出門到晚…
一直自信體能跟身體狀況不錯,在職場當然運動機會就不多。大家都是這樣吧? 退休後第…
林小姐 兒子唸研究所,上個月不小心感染了Covid新冠病毒,發燒、頭疼、喉嚨痛、全身…
今年剛退休,回老家務農。畢竟體力與反應不如年輕時,不慎從果園坡地滾下去,摔裂了…
我今年60歲,很愛運動,也自認為身體保養的不錯。 一開始只是抱著姑且一試的心情喝美…