心得分享

今年剛退休，回老家務農。畢竟體力與反應不如年輕時，不慎從果園坡地滾下去，摔裂了…

我是系統整合工程師，工作時間長、隨時有突發狀況，精神常常緊繃又疲累。我並沒有喝…

醫生建議慢跑可以提高睡眠品質，所以我開始練習慢跑。 畢竟過了中年，為了能健康慢跑…

減重成功後，發現皮膚卻出現鬆弛現象，尤其是臉部，讓我非常挫折。我一直在找膠原蛋…

好朋友推薦我喝美肌關腱燉湯，一開始只是因為友情，推不掉，沒想到一喝成主顧。 我的…

我今年60歲，很愛運動，也自認為身體保養的不錯。 一開始只是抱著姑且一試的心情喝美…

小孩有異位性皮膚炎，看他每次難受的樣子，我也跟著難過。 我試過很多方式，喝美肌關…

我酷愛運動，有次練習瑜珈時不小心摔倒，肩膀關節略為脫臼、肌腱受傷而且肩膀外側有…